X Tydzień Świadomości Czerniaka: #Czerniak18+
Jako Partnerzy Akademii Czerniaka, już po raz kolejny wspólnie obchodzimy Tydzień Świadomości Czerniaka, tym razem pod hasłem #Czerniak18+.
Celem Tygodnia Świadomości Czerniaka jest budowanie świadomości na temat istoty ochrony skóry przed czerniakiem wśród różnych grup Polaków.
W ramach jubileuszowej edycji, Akademia Czerniaka postanowiła poruszyć wyobraźnię odbiorców. Wraz z tegorocznymi Ambasadorami akcji – Katarzyną Ptasińską i Arturem Barcisiem, przygotowała film, w którym bohaterowie w niespodziewany sposób przenoszą się do nieznanej przyszłości, gdzie mogą przekonać się jakie są konsekwencje niestosowania się do zasad prewencji pierwotnej lub wtórnej, w tym przede wszystkim do ochrony przed słońcem i kontroli znamion u specjalistów.
Spot można obejrzeć tutaj.
Jakich zasad należy przestrzegać? Złote Zasady Ochrony Skóry:
- unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce, szczególnie w godzinach 11.00-16.00;
- stosuj kremy z odpowiednio wysokim filtrem UV;
- nie dopuszczaj do wystąpienia oparzeń słonecznych, skutkujących schodzącą skórą;
- pamiętaj o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych z filtrem UV;
- unikaj solarium;
- regularnie obserwuj znamiona, a w przypadku pojawienia się niepokojących zmian lub nowych znamion – natychmiast zgłoś się do lekarza dermatologa lub chirurga onkologa.
Co jeszcze powinniśmy pamiętać?
ABCDE CZERNIAKA , CZYLI CECHY CHARAKTERYSTYCZNE
Znajomość cech charakterystycznych czerniaka i regularna obserwacja znamion może pomóc we wcześniejszym wykryciu podejrzanych zmian, a tym samym dać szansę na całkowite wyleczenie.
- A, jak asymetria – znamię wylewające się na jedną stronę
- B, jak brzegi poszarpane – znamię, którego brzegi nie są gładkie, które nie jest okrągłe/owalne
- C, jak czerwony, czarny, niejednolity kolor znamienia
- D, jak duży rozmiar – znamię o wielkości powyżej 6 mm
- E, jak ewolucja – znamię, które zmieniło się w krótkim czasie, powiększa się, unosi się nad powierzchnię skóry, sędzi, pęka, piecze, wokół którego powstało kilka nowych znamion.