Kiedy warto zgłosić się do specjalisty? Przy uzewnętrznianiu przez dziecko symptomów nieprawidłowo przebiegającej żałoby, takich jak:
- przeżywanie długotrwałego: smutku, apatii, przygnębienia, wycofania
- zachowywanie się, jakby nic się nie stało
- wykazywanie obojętności na wcześniejsze zainteresowania, hobby, zajęcia szkolne
- wyraźne unikanie kontaktów z kolegami, z bliskimi
- spędzanie czasu w samotności
- wyraźne pobudzenie
- nadaktywność
- trudność w odprężeniu i odpoczynku
- przemęczenie
- niewyspanie
- osłabienie
- angażowanie się w zachowania ryzykowne: wagary, palenie papierosów, picie alkoholu, narkotyki, kradzieże
- grożenie samobójstwem.
Pamiętaj, że wizyta u psychologa, często wywołuje silny dodatkowy stres u dziecka. Dobrze jest, kiedy na pierwszą wizytę pójdziesz sam/sama do specjalisty i wspólnie z nim ustalisz, czy dziecko będzie uczestniczyło w kolejnych wizytach, czy może wystarczy, że po pomoc, poradę zgłaszać się będzie osoba dorosła, opiekun dziecka.
Ośrodki, które udzielają pomocy dzieciom w żałobie:
- hospicja
- ośrodki interwencji kryzysowej
- poradnie zdrowia psychicznego
- fundacje pomagające osobom po stracie
- organizacje kościelne.
Anna Putro - psycholog Hospicjum Domowego , prowadzonego przez Zgromadzenie Księży Marianów.
Katarzyna Proć - psycholog z fundacji Hospicjum Onkologiczne św. Krzysztofa.
Barbara Smolik – psycholog, w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii „Centrum CBT” w Warszawie, pracuje z osobami chorymi nowotworowo i ich rodzinami.
Bibliografia:
- Dzieci poznają tajemnicę śmierci. Marielene Leist. Drukarnia i Księgarnia Świętego Wojciecha Sp. z o. o., Poznań 2009
- Interwencja kryzysowa. Dorota Kubacka-Jasiecka. Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne, Warszawa 2010
- Śmierć oczami dziecka jak pomagać w żałobie? Marie-Madeleine de Kergorlay-Soubrier. Wydawnictwo Salwator, Kraków 2011
- Żałoba w rodzinie. Martin Herbert. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Gdańsk, 2005